OVER DE HUID
Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en vormt of vervangt geen medisch advies.
We gebruiken allemaal dagelijks een aantal hygiëneproducten om ons lichaam schoon en fris te houden, zoals douchegels, bodylotions, deodorants, crèmes en scrubs. Maar wist je dat deze producten schadelijke ingrediënten kunnen bevatten die hormoonontregelaars worden genoemd? Het endocriene systeem is een netwerk van klieren dat alle hormonen in je lichaam produceert, en hormoonverstoorders zijn de chemische stoffen die dit systeem verstoren. We gaan een lijst van hormoonverstorende stoffen bespreken die je kunt vinden in veelvoorkomende schoonheids- en lichaamsverzorgingsproducten en wat je kunt doen om ze te vermijden.
Hormoonontregelaars zijn natuurlijke of door de mens gemaakte chemische stoffen die het endocriene systeem (of hormonen) verstoren. Deze chemische stoffen kunnen hormonen nabootsen, blokkeren of verstoren en een reeks gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals voortplantingsstoornissen, diabetes, obesitas, schildklierproblemen en neurologische aandoeningen.
Je kunt worden blootgesteld aan hormoonontregelaars via cosmetica, eten, drinken en pesticiden. Je kunt ermee in contact komen door ze op te nemen via je huid, ze te consumeren via je voedsel, de lucht die je inademt en het water dat je drinkt. Daarom is het bijna onmogelijk om ze helemaal te vermijden, maar de beste manier om je blootstelling aan deze chemische stoffen te beperken is om de ingrediënten te controleren van de producten die je gebruikt en producten te kiezen die vrij zijn van hormoonontregelaars.
Door hormoonontregelaarsvrije producten te kiezen, maak je een betere keuze voor je lichaam. Er wordt nog steeds onderzoek gedaan naar de mate waarin deze chemische stoffen je gezondheid kunnen beïnvloeden, dus in de tussentijd is het een goed idee om ze zoveel mogelijk te vermijden. Probeer te kiezen voor 'schone' beautymerken, biologische producten of merken die zich richten op milieuvriendelijke ingrediënten, omdat deze minder snel schadelijke stoffen bevatten. Sanex Zero% hydrating douchegel bevat bijvoorbeeld geen parfum, sulfaat, kleurstof of zeep en houdt je huid gevoed en gehydrateerd terwijl de natuurlijke pH-waarde wordt gerespecteerd.
Hier is een lijst met hormoonverstorende stoffen die je moet proberen te vermijden. Controleer altijd de ingrediëntenlijst van alle producten die je op je lichaam gebruikt.
Je zult niet alle hormoonontregelaars uit je dagelijkse leven kunnen bannen, omdat ze aanwezig kunnen zijn in bepaalde voedingsmiddelen en zelfs in de lucht die we inademen. Je kunt echter wel bepaalde stappen nemen om je blootstelling aan deze stoffen te verminderen:
Hier zijn de antwoorden op een aantal veelgestelde vragen over hormoonverstorende producten:
Het is moeilijk om hormoonontregelaars volledig te vermijden, omdat ze in veel producten zitten, zelfs in het voedsel dat je eet. Je kunt het beste letten op de producten die je op je lichaam gebruikt, zoals douchegel en zeep, en de ingrediënten die ze bevatten.
Hormoonontregelaars zitten in veel producten die je dagelijks gebruikt, zoals cosmetica, toiletartikelen, plastic voedselverpakkingen, speelgoed en met pesticiden behandeld voedsel (zoals fruit en groenten). Je kunt in contact komen met deze chemische stoffen via de lucht, je voedsel, wat je op je huid gebruikt en zelfs via je watervoorziening.
Hormoonontregelaars verstoren je hormonen en kunnen je gezondheid schaden. Het maken van geïnformeerde keuzes over de producten die je gebruikt en het vermijden van deze schadelijke chemicaliën kan je lichaam dus op veel manieren ten goede komen.
Dr. Zac Handler is een erkend dermatoloog en universitair hoofddocent dermatologie aan de Rutgers University New Jersey Medical School en New York Medical College. Dr. Handler heeft een Bachelor of Science behaald aan de University of California, San Diego, en ontving zijn Doctor of Medicine van de Universiteit van Nebraska.
List shows 8
Per Categorie
Maak verbinding
Maak verbinding
